Le glaçage à moutarde praliné de Pete et Matt ont étouffé le sien à Sriracha.
C’est l’une des rares choses vertes que j’ai eu beaucoup de mal à abandonner. (Rappelez-vous quand j’ai essayé des noix de savon pendant un certain temps? Je ne pouvais tout simplement pas utiliser ces temps à long terme.) Lors de mon voyage à Ojai, quelques autres consultants parlaient de la mousse de Molly. J’ai commandé une partie de ce savon à linge naturel sur Amazon pour l’essayer et l’aime vraiment! J’aime que le parfum Ocean Mist que j’ai acheté ait un peu plus une odeur de lessive traditionnelle et n’est pas totalement non parfumé. (Ils font également la menthe poivrée et la lavande). J’ai aussi le sport, ce qui est un peu agructeur. Recherchez-le aussi sur Target.
Le meilleur savon de nettoyage des pinces de maquillage
pourrait vous surprendre (ou non) mais le Dr Bronners a obtenu mon pinceau de fondation si blanc !!!! J’avais essayé quelques autres nettoyeurs de pinceaux qui le feraient d’Orange à Tan, mais le Dr Broirners X 6 cycles sous la douche a obtenu ce pinceau aussi bon que nouveau. J’ai deux de ces pinceaux de fond de teint rétractables, un pour la maison et un pour mon maquillage de voyage. Cela change la donne pour une finition impeccable.
Je mange des planches à fromage pour le dîner
et enfin, je suis retourné à Happy Hour lorsque j’ai eu une planche à fromage et du vin pour le dîner. Parfois, c’est aussi «sain» que possible! Merry Merry.
Quels plans de vacances avez-vous pour ce week-end prochain?
Quelqu’un a déjà vu le Père Noël?
Plus de messages de Kath:
Bien sûr, j’ai tapé «Massage alimentaire» la première fois autour de 🙂
homme faire mes pieds blessés! Hier, je portais des chaussures de tennis pour travailler (ce que je trouve généralement plus à l’aise que mes Dankos sur le plancher de boulangerie glissant et recouvert de farine) mais depuis que mes pieds me faisaient mal hier moi! Pas question que je puisse aller courir maintenant!
Après mon quart de 12 heures, je suis rentré chez moi parce que je voulais prendre une longueur d’avance au dîner pendant que Matt fermait le magasin. Nous avons passé une journée fantastique !!
Le dîner n’avait cependant pas besoin de trop de préparation. Nous avons planifié une autre affaire simple de 10 minutes en sachant ce soir.
Je l’ai déjà dit, mais ma plus grande façon d’obtenir des repas sains sur la table – même les jours chargés – est d’avoir des ingrédients dans votre réfrigérateur. La seule fois où nous nous balançons vers les plats à emporter, c’est si le réfrigérateur est déjà vide. Sinon, les plats à emporter font plus d’efforts (c’est-à-dire quitter la maison) qu’un repas rapide! Mais tant que j’ai des légumes (et vraiment congelé / en conserve fera un pincement), je peux faire quelque chose de nutritif.
Le dîner de ce soir était une salade de sardine avec du pita et des chips de carottes ainsi qu’un sauté de champignons, du brocoli et des restes de patates douces. J’ai étouffé mes légumes dans un glaçage à la moutarde praliné du Dr Pete et Matt a étouffé le sien à Sriracha.
La salade de sardine n’était que des sardines fumées par des érables mélangées à la mayo, à la moutarde, aux épices cajun et à la sriracha. Tout comme la salade de thon – mais encore plus saine!
Sur le côté, nous avions un cidre dur avec une maison avec un ami. Saveurs intéressantes dans cette bouteille, mais nous l’avons aimé!
Clémentine nocturne pour le dessert! Un excellent nettoyant en palais!
La journée la plus longue de la semaine est terminée et terminée!
Plus de messages de Kath:
ahhhh Ce qui a commencé comme un jour organisé s’est transformé en chaos après deux dos -2 appels GH et 50 autres choses qui sont apparues. Et j’ai des interviews à faire à la boulangerie en seulement 30 minutes. Je ne sais pas si je vais pouvoir faire du vélo là-bas…
Ma classe de pompe corporelle à midi était super. Le cours du lundi, enseigné par Chris, est devenu un cours de «défi de pompe» – je suppose que c’est tellement plus difficile que la pompe ordinaire! Peut-être que cela s’éloigne trop de la classe officielle. Je l’aime toujours, et c’est ma classe préférée parce que c’est dur et Chris est génial.
Je suis rentré à la maison et je suis fouetté un houmous de pois inspiré par le magazine entier!
C’est incroyablement délicieux !!
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broche
lavender pea houmous
pas de mots – juste des poisons!
Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
portions 2 portions
Auteur Kath Younger
Ingrédients
1 tasse de pois surgelés décongelés dans un collanter2 tbsp tahini ou je parie que le beurre d’amande serait bon aussi! 1 CILANTRO DE TORNE HORT Ou laissez-le sortir2 pince Salt1 HEAPing cuillère à soupe de lavande séchée des bourgeons en or de binsgarques en vrac ou un giran de girofle entièrement si vous aimez l’ail cru
instructions
Mettez en vitamix ou en processeur de nourriture et en mélangeant. Miam!
J’avais un tas de tremblements – carottes, broc, poivrons et frites
et sur le côté – une salade fabriquée à partir de betteraves d’hier, de cacahuètes de miel et d’avocat vêtu d’huile d’olive et de miel d’hier .
Un déjeuner incroyablement sain + fantastique!
Le mot dans la rue est que nos nouveaux comptoirs en verre recyclé ont été installés ce matin. Et nous sommes également hors du papier d’imprimante – Grrrr !!
Plus de messages de Kath:
ceci!
Nous avons passé un week-end amusant Plein d’activités intérieures gratuites passionnantes! Notre centre de loisirs se transforme en une patinoire totalement gratuite les vendredis et dimanches, et nous avons eu notre première visite. Mazen était attendue très bancale, et je n’ai pas pu patiner cette fois parce que je devais le tenir stable, mais à la fin de notre leçon d’une heure, il roulait lentement seul.
Pendant cette heure, il est tombé 100 fois, et mon haut du dos avait l’impression d’avoir été déchiré samedi matin de tout le soulèvement et la capture que j’ai fait!
après, nous sommes allés avec Gaby et ses enfants à trois Notchd!
Je ne pouvais pas attendre une bière et des piqûres de bretzels!
Pour le dîner, j’avais un poisson noirci avec des chips de chou frisé et une purée de racines!
Le samedi matin, j’ai eu un bol de yogourt + granola avec une banane et du beurre d’amande à la vanille à la cannelle naturellement noisette. Miam!
t est allé à l’épicerie et a ramené à la maison de magnifiques fleurs qui font que toute notre maison sentait un jardin tropical!
J’ai passé un peu de temps à nettoyer notre garde-manger, qui était un gâchis. Nous avons eu de la poudre à pâte à partir de 2011 !! Voir tous ces sachets de thé soigneusement empilés à droite? La meilleure salade que j’ai faite depuis un moment!
Samedi après-midi, nous avons traîné dans la maison et nous nous sommes préparés pour un petit rassemblement de football. Les voisins nous ont fait pour s’mores!
Thomas a fait son maïs célèbre et sa trempette aux haricots, et nous avons augmenté le gros œuf vert pour les ailes, la bière Can Chicken et le porc. Nos amis ont apporté leur célèbre macaroni au fromage!
Thomas veut que je dise “Go Eagles !!!”
Le dimanche matin était tout enduit. J’ai généralement un zoo d’animaux me réveille tous les matins, donc c’était typique:
nous avions de petites crêpes et oranges minuscules afin de ne pas gâcher nos appétits pour le brunch. Mazen m’a aidé à les ramasser sur la poêle!
Nous avons rencontré la maman de T pour brunch à Red Pump et avons eu les œufs les plus délicieux Benoît!
Ce biscuit en dessous était tellement pâteux et beurré!
Dimanche après-midi, Thomas a construit de nouvelles étagères au bureau (plus à ce sujet bientôt!), Les garçons se sont pulvérisés avec une corde idiote (ce qui est tellement amusant, mais sent tellement toxique!), Et j’ai nettoyé mon mariage robe.
Le fond était sale – principalement avec de la saleté littérale des jardins et des terrains – et j’ai débattu de l’envoyer pour se nettoyer professionnellement. Mais, avant de laisser tomber 200 $ sur une robe que je ne porterai plus jamais (à part jouer à Dress Up), j’ai décidé d’essayer de le nettoyer moi-même. J’ai utilisé un savon à vaisselle doux et de l’eau chaude et la plupart de la saleté est sortie!
m et je suis allé à la grande salle ACAC pour l’après-midi = plus de divertissement intérieur gratuit en tant que fête de notre adhésion.
Ensuite, nous avions des quesadillas pour le dîner avec des restes du dîner de football – poulet fumé, haricot et maïs, poivrons rouges et fromage.
J’espère que vous avez passé un excellent week-end! (Et pour certains d’entre vous, ce n’est pas encore fini!)
Plus de messages de Kath:
il y a quelques week-ends, nous avons été invités à un cuisinier au chili. Parce que l’événement a été organisé à la dernière minute, nous ne savions pas que nous faisions notre propre pot de chili jusqu’à ce matin. Après un peu de brainstorming sur Voxer, Matt et moi avons décidé de monter une viande typique + haricot + tomate avec certaines de nos choses préférées: la bière de bourbon et de citrouille.
Matt a brassé une citrouille à 9% de Bourbon Barrel. La bière cette année qui serait la saveur tout-en-un parfaite, mais vous pouvez utiliser n’importe quelle bière de citrouille (ou toute bière noire) que vous avez sous la main. Ou vraiment vous pouvez simplement laisser de côté la bière 🙂
Nous avons décidé que le chili devait se démarquer encore plus, nous avons donc ajouté une tasse de purée de citrouille et une once du bon gars aussi.
Le bison est l’une de nos viandes préférées – voici un graphique soigné sur la façon dont il s’accumule par rapport aux autres. Nous achetons Virginia Bison au Butcher Organic de la ville.
Les haricots et le Worcestershire ajoutés à la recette ramenez le piment sur terre tandis que la citrouille, la cannelle et la cassonade sont destinées à vous rappeler la douceur de la douceur de la douceur de la douceur de la douceur de la douceur de la douceur de la douceur de la douceur de la douceur de la douceur de la douceur de la douceur de la douceur de la douceur de la douceur Le bourbon.
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broche
bourbon bison chili
L’idée du chili a commencé avec la bière de citrouille. Matt a brassé une bière à la citrouille de baril à 9% de 9% cette année, nous voulions donc incorporer les épices légères de la bière avec un riche piment de bisons. Les haricots et le worcestershire rehaussent la saveur du bison tandis que la citrouille, la cannelle et la cassonade sont destinées à vous rappeler la douceur du bourbon.
Temps de préparation 5 minutes
Cook Time 1 heure
Temps total 1 heure 5 minutes
Auteur Kath Younger
ingrédients
1 livre bison au sol 15 oz de haricots noirs drainés 15 oz de haricots rouges. drainé15 oz peut tirer des tomates rôties entières can1 tasse de purée de citrouille 6 oz bière de citrouille 1 oz Bourbon ¼ cuillère à café de cannamon1 / 2 cuillère à café de chili poudre1 c. , travaillant par lots si nécessaire. :
Regardez à qui nous nous sommes heurtés à Asheville !!! Jenna !! En fait, tout le voyage était prévu, mais nous voulions garder cela une surprise de tous vos blogueurs 🙂
Mais d’abord, un récapitulatif Asheville:
Vendredi déjeuner @ rosetta’s Kitchen
À mon avis, Asheville avait des restaurants plus cool, funky et en bonne santé par pied carré que toute autre ville. Nous avons choisi la cuisine de Rosetta spécifiquement pour le tofu au beurre d’arachide – cela n’a pas déçu!
Je ne peux même pas vraiment décrire à quoi cela ressemblait – peut-être une sauce barbecue fumée au beurre d’arachide avec des morceaux d’arachides? C’était incroyable.
Mon tofu est venu avec du chou frisé et de la purée de pommes de terre et de la sauce. Je pouvais dire que la sauce était faite avec de la levure nutritionnelle! J’ai mangé environ 1/3 du tofu, tous le chou frisé et seulement environ 2 bouchées des taters.
J’ai également obtenu une salade latérale, que j’ai mangé, moins tous les oignons bruts bruts qu’ils Je ne pouvais pas sortir et m’a dit qu’ils étaient faciles à prendre – pas tellement!
Nous avons eu des frites de patates douces pour la table et j’en avais environ 5… miam!
Le mari a obtenu un Tempeh Reuben – incroyable!
Et il a une bière – cette bière a basculé! J’en avais aussi environ 5 gorgées. Ce n’était pas un déjeuner léger 🙁
tradition
Nous sommes allés à Asheville chaque été moins l’année dernière depuis 4 ans. Voici la photo traditionnelle que je prends à Wall Street à chaque fois 🙂
2008:
2006: (environ 125 lbs)
2005: (au début de mon Perte de poids! Au milieu des années 130)
Snack
En faisant des achats, nous avons eu de la crème glacée. Je n’en avais totalement pas besoin, mais ça avait bon goût. Le mien était du rhum à la noix de coco! Je n’avais qu’environ la moitié de ce type et j’ai donné le reste à Karen.
Mouvement
nous sommes revenus au B&B vers 16h00 et j’ai été caca. Mais le mari a dit qu’il allait faire du vélo sur les deux vélos de montagne qu’ils ont fournis, donc je ne pouvais pas le laisser partir et faire de l’exercice sans moi!
Nous avons fini par faire du vélo pendant une heure et je suis tellement content Je suis allé. Nous étions juste à côté du campus de l’UNC-Asheville et avons repéré notre course pour la matinée tout en voyant le campus pour la première fois.
Après avoir pris une douche, etc. J’ai apprécié environ 2 oz de vin sur le Porche pendant que nous attendions nos réservations de dîner. Désolé d’être toute la jambe ici!
Diriginaire au dîner 🙂
dîner @ Cucina 24
Nous avons dîné dans un merveilleux nouveau restaurant italien appelé Cucina 24.
a commencé avec un verre de Rosso –
Nous avons tous divisé un antipasto – Cod Fritter, Bean Fava sur crustini, olive tampenade et battement avec des noisettes.
Karen Wanted Wanted Pour essayer cette asperge + apéritif aux œufs – c’était assez bon.
J’ai commandé un deuxième verre de pinot Nero car les versements étaient petits. Contrairement à la plupart des restaurants modernes, c’était la bonne partie d’environ 5 oz au lieu de 6 à 8 oz!
Mon entrée était fabuleuse !!!!!!!! Thon à poêler avec une compote d’aubergines rôties (beurrées!), Chou-fleur, pignons de pin, raisins secs dorés, cassis et roquette = Entrée de l’année! J’ai partagé une partie du thon mais j’ai fini par manger la majeure partie du plat. J’ai également goûté la polenta de lapin du mari.
Et nous avons terminé la nuit avec du fromage Taleggio! Jenna l’avait recommandé il y a quelque temps et je le cherchais depuis des menus. C’était comme un brie puant découvrez ces infos ici! J’avais environ 2 bouchées de fromage avec un peu de confiture et une bouchée de crostini
Run + Breakfast
Le mari et moi avons mis une course de 4,5 milles. Je me sentais bien.
Ensuite, nous nous sommes dirigés vers le petit déjeuner au B&B –
tasses de fruits avec du yaourt au citron et à la fraise. Je pense que ce sont des paillettes sur le dessus !? C’était plutôt étrange. J’ai tout mangé, sachant ce qui a suivi n’était pas si léger.
également en dessous est une tarte aux amandes. J’en avais environ la moitié – délicieux, mais pas vraiment ce que je veux manger pour le petit déjeuner.
J’ai aussi terminé le fruit de Karen – elle n’est pas un mangeur de fruits.
Thé chaud avec OJ . Comme je suis un fan de mâcher, je ne bois pas de jus aussi souvent, mais de temps en temps, j’ai besoin d’un bon verre d’OJ!
Le petit déjeuner était une saucisse de dinde (maison mais le chef qui dirige le B&B) et gâteaux de maïs néerlandais. J’avais 1 bouchée de saucisse (pas mon truc) et la moitié de la crêpe, ce qui était beaucoup trop riche. Nous n’étions pas aussi impressionnés par ce repas.
Jenna arrive!
Nous avons eu une fuite pour jouer en personne !! Jenna est comme vous l’imaginez: douce et cool en tant que concombre. Notre journée était tout à fait le festival gastronomique. Bien sûr, nous nous sommes dirigés directement vers le meilleur restaurant d’Asheville: la graine de rire.
C’était tout à fait le déjeuner gastronomique – nous avons pris 20 minutes pour décider quoi obtenir! Le mari était en double caméra toute la journée – et nous avions l’impression que nous étions dans une séance photo parfois 🙂
nous avons commencé avec des pakoras de patate douce à base de curry –
j’avais 1.5 –
Pour le déjeuner, j’ai commandé les roll-ups à bas pays: un barbecue de tofu doux et acidulé enveloppé dans des tortillas de blé entières avec du fromage monterey jack, garni de sauce moutarde tahini. Servi avec une salade lancée et du riz brun. Ils étaient géniaux !! Nous avons fait beaucoup de partage, donc j’ai probablement mangé 1 roll-up entier, la plupart de ma salade et pas beaucoup de riz brun.
L’intérieur –
Le mari a obtenu le Empanada des Caraïbes: une garniture inspirée de l’île de courge musquée au curry, d’épinards fraîches et de mojo de tomates rôties en feu, enveloppés sur une tortilla de farine de blé entière et garnie de haricots noirs biologiques cuits lentement et de crème sure végétalienne. J’en avais aussi quelques bouchées. Avec certains des sandwichs de Jenna (voir eatliverun.com pour la photo
ceci!) Et une gorgée de la bière du mari.
Nous avons repéré une dégustation de vin pour le dessert! Nous avons essayé 4 vins différents – environ 1 oz chacun. Je pense que nous avons tous aimé le Frei Brothers Chardonnay le meilleur!
Pour plus d’excitation, nous avons décidé de frapper le fétiche du chocolat d’Asheville!
Comme d’habitude, il nous a fallu un certain temps pour décider quoi Pour obtenir:
J’ai eu le disque de chocolat le plus incroyable – avec du caramel à l’intérieur !! J’avais environ 3 bouchées et enregistré / partagé le reste.